Detox

reinicio para el cuerpo y la mente

El cansancio, la digestión pesada, el abdomen hinchado o la falta de energía son señales que conocemos la mayoría de nosotros. Son claros indicadores de que es el momento perfecto para un detox.

¿Qué significa realmente el detox?

El detox no es ayuno ni un tratamiento extremo. Se trata de reforzar los procesos naturalesque tienen lugar en el cuerpo cada día. El hígado, los riñones y el sistema digestivo hacen su máximo esfuerzo, y a veces solo necesitan un pequeño alivio y ayuda adicional.

La naturaleza funciona en ciclos: a los períodos de calma les siguen períodos de renovación. Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo. El invierno suele ser una etapa de desaceleración, mientras que la primavera trae energías renovadas, ganas de moverse y de hacer cambios. El detox encaja perfectamente en este ritmo natural, y es importante escuchar todas las señales que nuestro cuerpo intenta comunicarnos.

¿Cuándo conviene prestar más atención a su cuerpo?

 

El cuerpo suele pedir un cambio por sí solo:

• cansancio prolongado,
• digestión más lenta o pesada,
• fluctuaciones de energía,
• sensación de lentitud o pesadez.

El detox puede ser una forma sencilla de devolverle al cuerpo ligereza y armonía.

Tratamiento a corto plazo o cambio de estilo de vida

El detox no tiene por qué ser solo algo puntual. Puede convertirse en el comienzo de un nuevo camino , que se vaya integrando poco a poco en la vida cotidiana. Tanto si deciden seguir su propio plan como si buscan la ayuda de profesionales, lo importante es mantenerse en el camino, tener la mente abierta y escuchar las necesidades físicas y mentales de su cuerpo.

Pequeños cambios que funcionan

 

A veces no es necesario hacer cambios radicales. A menudo basta con:

• beber más agua,
• simplificar la alimentación,
• moverse más y de forma natural (paseos, subir escaleras),
• permitirse el lujo de un descanso de calidad.

Incluso los pequeños ajustes tienen un efecto sorprendentemente grande.

El detox como cuidado, no como castigo

Consideren su decisión de hacer un detox como un reinicio, no como una lucha. Es un momento para detenerse y darle al cuerpo el espacio necesario para volver a funcionar mejor. Al ofrecerle lo que necesita, recibirán a cambio una merecida sensación de bienestar interior.  

Apoyo mediante complementos alimenticios

El detox también puede incluir un apoyo específico a través de complementos alimenticios que ayudan al organismo a afrontar la carga diaria y los procesos naturales de depuración. 

Los complementos adecuadamente seleccionados, como:

• vitaminas,,
• minerales,,
• productos herbales,
• probióticos y prebióticos 

pueden contribuir al buen funcionamiento del sistema inmunitario, de la digestión y al equilibrio general del cuerpo y la mente. 

No se trata de soluciones milagrosas, sino de un complemento sensato para un estilo de vida saludable,, que ayuda al cuerpo a funcionar mejor, regenerarse y recuperar la sensación de ligereza y bienestar interior.

Prueben los productos ESSENS Detox y apoyen su reinicio con un cuidado amoroso de su cuerpo. ESSENS Detox es un programa de tres meses diseñado para favorecer los procesos naturales de depuración del organismo, mejorar la digestión, reforzar el correcto funcionamiento del sistema linfático y potenciar la vitalidad general. 

O bien elijan entre la amplia gama de complementos alimenticios de alta calidad ESSENS y descubran la fuerza que contienen y que le acompañará en su nuevo camino.  

 ESSENS les desea mucha salud y energía en su camino hacia una sensación de bienestar.